Elimina el miedo escenico de tu vida

Una de las cualidades que más admiro de los actores es su capacidad para presentarse ante un público o antes las cámaras sin ningún temor. Pero esa valentía tampoco se consigue así de simple ni suele ser innata. Para perder el miedo escénico es importante estudiar arte dramático, porque este brinda muchas herramientas que hacen que uno se enfrente mejor a esas situaciones. Y no solo son de utilidad para los artistas, sino para cualquiera. Desgraciadamente, ser tímido puede ser un gran problema hasta para conseguir trabajo. Si uno va a una entrevista para un puesto laboral y se pone muy nervioso es muy probable que no muestre todas sus habilidades y que otra persona más carismática se quede con el empleo. Esto ocurre muy a menudo. Por eso uno tiene que encontrar la manera de desenvolverse mejor en estas situaciones. Las clases de arte dramático que se imparten… Leer mas

El bricolage la nueva moda de restaurar muebles vintage con un toque personal decorativo

Me encantan los muebles vintage. Ese toque de pasado que le aportan a la habitación en la que se encuetran me gusta mucho, y si tienen un toque de modernidad, mucho mejor. Hace poco compré una pulidora barata y restauré con ella una butaca que tenía en casa. Esta pertenecía a mi abuela, y aunque me gustaba mucho necesitaba unos retoques. El paso de los años había hecho lo suyo. Utilicé la pulidora para emparejar la superficie, así que quedó lisa, libre de imperfecciones. Pero con una pulidora puedes optimizar muchas superficies, desde el piso de tu casa hasta tu coche. De hecho, hay diferentes tipos de pulidoras según el trabajo para el que están destinadas. Por ejemplo, hay pulidoras para suelos, para coches, para hormigón, para metal, hay lijadoras (que fue la que utilicé), y hay industriales, que son las que están en las fábricas e industrias, y cuyo… Leer mas

¿Sabes cómo nutrir tu mente?

Desafortunadamente, los seres humanos pasamos por momentos muy difíciles en la vida. Estos momentos pueden traer miedos, estrés, depresión, trastorno de ansiedad, ataques de pánico y demás problemas. Por eso es importante aprender a controlar la mente. Esta tarea no se logra de hoy para mañana. ¿No has visto, acaso, cuánto demoran los maestros asiáticos en adquirir un dominio total o casi total de su mente? En fin, que esta es una tarea harto compleja, pero cuando de logra vivimos más y mejor. Tengo un amigo que hace poco pasó por momentos difíciles y eso le ha dejado secuelas. Por eso se está consultando con el psicólogo Albert Vallejo, quien ofrece consultas online y atiende gran cantidad de trastornos. Mi amigo ha mejorado cantidad, se siente más seguro y con más ánimo. Te comento esta historia porque una manera de aprender a controlar tu mente puede ser con la… Leer mas

Emigremos la contaminación y ayudemos al medio ambiente

Para aquellos que quieren respirar un aire limpio y vivir en una ciudad con menos contaminación ambiental comprar patinetes es una alternativa que está en manos de todos. Siempre digo que uno no puede conformarse con quedarse de manos cruzadas frente a una pantalla del televisor mientras los telediarios dan las noticias de lo contaminado que está el planeta. Creo que es tiempo de tomarse la justicia por las manos y hacer algo al respecto. No se trata de querer cambiar el mundo con grandes sueños que nunca se llegan a materializar. A veces las pequeñas acciones cotidianas son más importantes. Por eso utilizar en el día a día un vehículo que no emita gases contaminantes a la atmósfera es un gran aporte, y más si lo hacen muchas personas. Conseguir el patinete eléctrico sí que no es un problema. Hay muchas tiendas, sobre todo en la web, donde se… Leer mas

La compra número uno en la sociedad

Sin dudas es el Generador eléctrico el producto más demandado en la sociedad en la actualidad, pues todos quieren ahorrar energía, y con ella también ahorrar el dinero que por este concepto habitualmente de gasta. Es por ello que tanto las personas naturales como los grandes empresarios han optado por adquirir generadores que abastezcan sus necesidades eléctricas, pues con costos mínimos de combustibles, sin dañar el entorno, con muy poco ruido, casi ninguno, resuelven sus demandas. La opción ha sido determinar el tipo de generador que uno necesita en dependencia de la potencia y la demanda del lugar donde se vaya a instalar y dirigirse a la tienda online, donde se pueden encontrar de diferentes tipos y modelos. Hay para todos los gustos, de diferentes precios, más grandes, más pequeños, con mayor y menor potencia. Algunos son capaces de abastecer a una fábrica completa, otros están simplemente diseñados para satisfacer… Leer mas

¿Cómo puedo encontrar un MBA con salidas profesionales ?

¿Cómo puedo encontrar un MBA con salidas profesionales ? es una pregunta que quizás te has hecho no pocas veces, así que chequea unas EAE opiniones que tengo aquí para ti y quizás las dudas comenzarán a despejarse y un proyecto comenzará a prefigurarse en tu cabeza. Como vez, esta Maestría en Administración de Negocios o Máster en Administración y Dirección de Empresas (Master of Business Administration, con las muy conocidas siglas MBA) está pensada para optimizar y aguzar tus capacidades profesionales, con una acertada combinación armoniosa de teoría y práctica que te permitirá aplicar todos y cada uno de los conocimientos que adquieras en tus rutinas ejecutivas diarias, y notarás la diferencia cuando te halles más seguro, más efectivo y más audaz en tus procederes y negociaciones. Puedes optar por diferentes frecuencias, hasta escoger la que te permitirá compartir mejor tus tiempos sin que tus rutinas de laborales y… Leer mas

Migrar a otros lugares ya no es un problema con tu Freel zo3

Migrar a otros lugares ya no es un problema con tu Freel zo3 pues con las facilidades que te brinda este tipo de bici, la Freeel ZO3 se convertirá en una de las piezas indispensables para los viajeros. Utilizar este tipo de bici más que un transporte supone un estilo de vida propio, es por eso que de ser dueño de una la llevarás a todas partes, aunque tengas que dejar algún otro elemento que las demás personas pueden considerar valioso.   Pues con esta bici pedalearás cuando tengas ganas y sientas que puedes hacerlo, pero si la rutina te ha cansado mucho pues solo tendrás que activar su parte eléctrica y listo, sin contaminar el medio ambiente estarás descansando y disfrutando el aire puro, mientras la manejas.   Si amas la ecología este bici te representará donde quieras que vayas con ella. Pues su estilo buscas mantenerse en constante… Leer mas

La manera más útil de ahorrar

La vida hoy en día está muy cara. Uno se gasta el sueldo desde el momento en que lo cobra en cualquier tipo de cosas, desde la renta hasta la comida. Por eso hay que encontrar alguna válvula de escape para poder ahorrar. Eso de comprar productos reacondicionados esa una excelente alternativa para aquellos que no quieren gastarse más de la cuenta. Confieso que me incluyo entre los ahorradores. Y es que los productos reacondicionados no tienen nada de malo. Entiendo que algunas personas tengan prejuicios y no permitan que sus dispositivos tengan el más mínimo fallo. Pero yo, que soy un comprador asiduo de estos equipos, tengo que decir que la verdad es que tienen defectos mínimos que no afectan en nada su feliz funcionamiento. Repito, uno tiene que encontrar la manera de llevar una vida menos costosa. Porque al final toda esa cuenta se carga a nuestro bolsillo… Leer mas

La sociedad le dice “adiós” a la suciedad

Uno de los utensilios esenciales para mantener tu casa limpia, estéticamente agradable, además de prevenir enfermedades en tu familia, es sin duda la aspiradora. No tenemos mucho que explicar de las aspiradoras porque ya todos las conocemos, son dispositivos que aspiran el polvo y almacenan la suciedad, para que luego puedas retirarla fácilmente.   Ahora bien, ante la enorme diversidad de modelos, puede que decidirte por uno en específico sea algo complicado. Por ello, queremos hacer tu vida más fácil e invitarte a seguir este enlace que te ayudará a comprar aspiradoras sin moverte de tu hogar. Aquí podrás conocer todo sobre los diferentes tipos de aspiradoras, comparar precios y modelos, y comprar el producto que se adapte perfectamente a tus necesidades y a tu presupuesto.   Desde las más tradicionales, pasando por las de mano, las de coche, las de batería o las más sofisticadas también llamadas inteligentes, cada aspiradora ha… Leer mas

¿Cómo emigrar la humedad?

Todos queremos que nuestro hogar sea un verdadero templo de paz y descanso, con las mejores condiciones para disfrutar día a día de un ambiente cómodo y agradable. Para ello, hacemos todo lo posible para mejorar las condiciones de nuestra vivienda. Una manera es controlando el nivel de humedad, lo cual no solo aumenta nuestro confort, sino que también mejora la salud de toda la familia, especialmente la de los niños. La mejor forma de controlar la humedad es mediante los humificadores. Estos aparatos no solo regulan el vapor de agua de nuestro hogar, sino que también pueden aromatizar los espacios y vienen en atractivos diseños que completan perfectamente la decoración de tu casa. Pero si aún tienes dudas sobre las funciones del humificador, o si no sabes cual elegir ante la variedad de modelos, marcas y precios, te invitamos a seguir este enlace para que puedas asesorarte con los… Leer mas

Los mejores regalos para hacer en verano

El verano en los climas europeos se caracteriza por ser el momento en el cual las personas puedes salir al exterior, a disfrutar de los espacios abiertos y a tomar un poco de sol. Es el momento en el que la vida se vuelve un poco más fácil para todos. Por eso el mejor regalo para hacer en verano son los nuevos patinetes eléctricos, pues con estos pequeños y divertidos vehículos, puedes disfrutar del clima de verano, recorriendo ciudades y de una manera muy cómoda. Entra en el sitio web de tecnocio y compra uno de estos maravillosos patinetes eléctricos, que serán sin duda alguna la bomba de la temporada. No te quedes fuera de la última sensación que estremece el mercado. Lo mejor de todo es que disfrutáis de este maravilloso producto por un precio muy accesible y tentador. Imagina disfrutando de la ciudad con un clima extraordinario y… Leer mas

Escapa de los mosquitos este verano

Hay múltiples tecnologías con las cuales se pueden evitar los zancudos, existen por ejemplo los ventiladores con los cuales se espantan, pero hay personas que no pueden dormir con estas máquinas prendidas. Por otra parte existen repelentes con los que se pueden alejar, pero hay quienes son alérgicos a ellos y tampoco se los pueden echar. Por esa razón hay que recurrir a prácticas ancestrales como lo son el uso de mosquiteros. Los mosquiteros de hoy en día, aunque siguen siendo objetos muy sencillos, incorporan algunas nuevas tecnologías como telas antialérgicas y antiácaros. Además son un poco más lavables del polvo y otras sustancias que se le puedan adherir. Y lo mejor de todo es que ahora comprar mosquiteras se puede hacer totalmente en línea. Cada vez más son los productos que se pueden comprar en línea desde la comodidad del hogar. Productos tan sencillos pero tan útiles como los… Leer mas

¿Como emigran los discapacitados?

Las personas con discapacidad motora cada día más son reivindicadas y su esfera de derechos se ve ampliada constantemente. En aeropuertos y terminales de todos lados se han ido habilitando espacios para que circulen sillas de rueda con facilidad, y que esto no implique un mayor esfuerzo para dichas personas. Viajar para una persona con discapacidad significaba antes una verdadera travesía, pero en la actualidad se han visto dignificados. Ya no implica esa tortura terrible de cargar con sillas de rueda y levantarlos de escalón en escalón. Y así como han mejorado las facilidades en aeropuertos y terminales, también han mejorado las sillas de rueda, gracias a la incorporación de las tecnologías. Por otra parte también han aumentado las facilidades a la hora de comprar sillas de ruedas pues existe un sitio web en el que las puedes comprar con toda calma y con toda seguridad, pues la tienda cuenta… Leer mas

Cómo mover a una persona enferma?

Las unidades de emergencias de los hospitales españoles se encuentran llenas de enfermos que descansan sobre tablas de transferencias para discapacitados. Hasta aquí ha llegado la crisis migratoria de la cual el país se ha vuelto una de las vías de escapes para los miles de refugiados que arriban cada día en busca de otro porvenir. Ante la llegada y después del verdadero calvario que han sufrido es muy común que afloren enfermedades de todo tipo, desde desórdenes alimentarios hasta fiebres que dejan inmovilizadas a las personas. Ante tal situación cómo mover a una persona enferma en ese estado se vuelve una interrogante cotidiana. El extrañamiento que aún tienen estos emigrados del país al que han llegado produce miedo e inseguridades a la hora de ir a hospitales. El primero es el terror a la deportación o la vuelta a un campo de refugiados, el segundo es la imposibilidad de… Leer mas

Oficinas de inmigración habilitadas para minusválidos

Hoy en día, la mayoría de las oficinas de inmigración de nuestro país se encuentran habilitadas para minusválidos, algo que agradecen enormemente las personas que tienen dificultades de movimiento. “Me sorprendió enormemente cuando acudí por primera vez a la oficina de inmigración de Barcelona  y vi que había todo tipo de rampas para sillas de ruedas. En mi país de origen es poco común encontrar estas facilidades, por lo que sentí que había escogido el lugar indicado para vivir”, señala Magda Herrera, minusválida natural de Guatemala que vive en Barcelona. Sin embargo, a pesar de estos avances, las organizaciones que se dedican a luchar por los derechos de los minusválidos afirman que aún queda mucho por hacer. “Es necesario que tengamos todo los edificios, públicos y privados, así como los transportes públicos, adaptados para las personas con minusvalías. Es cierto que en los últimos años se han mejorado mucho… Leer mas